الهليون

فوائد الهليون | 9 فوائد صحية لتناول الهليون

يحتوي الهليون على البروتين وهو منخفض جدا في السعرات الحرارية والكربوهيدرات ،كما ويحتوي على الفيتامينات A، C و ك و…