الروماتيزم

الروماتيزم:

هو مرض إلتهابي مزمن يصيب عادةً المفاصل الصغيرة في اليدين والقدمين ويؤثر على بطانة المفاصل ، مما يسبب تورم مؤلم يمكن أن يؤدي في النهاية إلى تآكل العظام وتشوه المفاصل .

ويحدث الروماتيزم عندما يقوم الجهاز المناعي عن طريق الخطأ بمهاجمة أنسجة الجسم. وفي بعض الأحيان يمكن أن يؤثر على أجهزة الجسم الأخرى، مثل الجلد والعينين والرئتين والأوعية الدموية.

الأعراض:

التيبس الذي قد يستمر عدة ساعات
البروز الثابتة من الأنسجة تحت الجلد على الذراع (عقيدات المفاصل)
التعب والحمى وفقدان الوزن.

والروماتيزم في الأوقات المبكرة لبدايته يميل إلى التأثير على المفاصل الصغيرة وخاصةً المفاصل التي تربط أصابع اليد مع اليد وتربط أصابع القدم مع القدم.

عوامل الخطر

(العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالروماتيزم):

الجنس(حيث النساء أكثر عرض للإصابة)
العمر( يمكن ان يحدث الروماتيزم في أي عمر،. لكنه أكثر شيوعاً بين سن ٤٠ و٦٠)
التاريخ العائلي( إذا كان أحد أفراد العائلة مصاب بالروماتيزم فإنه قد يزيد من خطر الإصابة بالمرض)

المضاعفات:

 الإصابة بمرض هشاشة العظام
الروماتيزم قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين
امراض الرئة(الأشخاص الذين يعانون من الروماتيزم عرضة لزيادة خطر إلتهاب الأنسجة الرئوية).

 العلاج:

مضادات الإلتهاب الغير إستيرودية
الكورتيزون، فهو يقلل من الإلتهاب والألم ويبطئ تلف المفاصل
الجراحة( لعلاج المفاصل المتضررة)
ممارسة الرياضة بإنتظام،فممارسة التمارين الرياضية يمكن ان تساعد في تقوية العضلات حول المفاصل ،كما انها يمكن ان تساعد في تقليل التعب الذي قد يشعر به ،ولكن عليك استشارة الطبيب قبل البدء بمارسة الرياضة.

الكمادات الحارة او الباردة( يمكن للحرارة ان تساعد في تخفيف الألم وإرخاء العضلات، والكمادات الباردة تقلل من الإحساس بالألم وتقلل من تشنجات العضلات) .
الراحة (الحد من التوتر والتعصيب يساهم في تخفيف الألم)
زيت السمك ، فبعض الدراسات وجدت ان مكملات زيت السمك قد تقلل من آلام الروماتيزم ومن الأثار الجانبية له(تناول السمك ٣ مرات أسبوعياً كافي ولا حاجة لحبوب زيت السمك)

الرعاية الصحية